Куриные шашлычки Тандури

Состав:
Курица (филе грудки), йогурт натуральный 3,5%, масло растительное рафинированное, лимон, соль поваренная, чеснок свежий, имбирь корень свежий, паприка молотая, куркума, зира (кумин), кориандр (зерна)

КБЖУ:
в 100 граммах 137,0 / 26,1 / 2,6 / 2,2
в порции 164,4 / 31,3 / 3,1 / 2,6

Диетическое куриное филе, которое мы маринуем в натуральном йогурте с лимоном, свежим имбирем и восточными специями. Шашлычки получаются невероятно мягкими и ароматными. Вкусно, легко и очень полезно!